QUERENDO VOLTAR

OI GENTE....

Estou aqui tentando bolar um forma de voltas a me cuidar. Faz quase um ano que fiz minha ultima postagem. Depois que comecei a trabalhar minha rotina nao permite cuidar da minha alimentaçao como fazia anteriormente e academia então... sem chance. Sempre estou tao cansada depois do trabalho e acordar muito cedo é tão dificil...

Aff!! nao sei como farei só sei que tenho que fazer alguma coisa e rápido, minha presao arterial nao anda muito boa e ao longo deste ano engordei 5 kg.

Vou tentar voltar, vou marcar uma nutricionista ainda esta semana..

Me desejem sorte..

bjok vou visitando vcs

Olá pessoas!!! vixe sumi de verdade. Eu estava tão assídua com meu blog, mas qdo sumi foi de vez mesmo né.
Então, estou sem tempo gente pra aparecer de verdade. Espero que entendam. Não desisti do meu emagrecimento não, continuo me policiando direitinho, quase sempre rsrsrs.

Mas só tenho folga no domingo e ai quero aproveitar e descansar.

Desejo a todas vocês que estão nesta luta que se mantenham firmes em seus propósitos: REcomeçar sempre, desistir jamais. não vou postar por enquanto só que vou visitar todas sempre que puder.

Bjk e sucesso a todas.

Saudades, Falta de Tempo, R. A. meia boca. Preciso ainda + de vocês agora.

Olá meninas, hoje consegui um tempinho pra postar aqui. Minha vida foi meio turbulenta esta semana que passou. Comentei com vcs em relação ao emprego novo, então, fui pra Capital do TO fazer um treinamento de 3 dias na matriz da empresa. Vou trabalhar em uma franquia desta empresa, só não sei a data que vou iniciar as atividades porque a pessoa que está no cargo que ocuparei está de atestado médico então ele ainda não pode ser demitido. Vou encarar um grande desafio pela frente, tenho que fazer a equipe produzir (coisa que pelo que a pessoa que está me contratando disse que ele não faz e parece nem ter interesse em fazer).
Fiquei 3 dias em um hotel muito gostoso, meu esposo foi comigo (ele já ia mesmo, pois a sede da VIVO onde ele trabalha fica lá, então fiquei junto com ele (tudo de bom, hehehe)), aff nesse hotel tinha um café da manhã muito gostoso, mas me comportei direitinho, aproveitei as frutas, chás e os integrais. O difícil foi se comportar nas noites, happy hours com amigos.... imaginem!!!
Eu me acostumei tanto a anotar tudo que como, que estou me sentindo perdidinha, sem saber qtas calorias ingeri no dia. Academia também, esta semana só fui 2 dias (5ª e 6ª feira), na 4ª acordei bem cedinho dei uma volta na PRAÇA DOS GIRASSÓIS DE PALMAS (gente essa praça é fantástica , se puderem deêm uma olhadinha na internet) corri 10 min e andei 25 min. Mas ainda estou com um pouco de medo de subir na balança :(
Meninas, sempre dou uma passadinha nos blogs de vcs e vejo o que estão escrevendo, só ainda não estou tendo tempo pra comentar e postar.
Espero que não me abandonem agora, pois é o momento em que mais preciso do apoio de vocês.

Grande abraço a todas vcs. Sinto falta disso aqui.

OBRIGADA E OTIMO FIND

Novas gifs e mensagens de Amizade

Minha filhinha melhorou e Emprego novo

Olá, estou passando rapidinho para agradecer a torcida de vocês e dizer que parece um milagre, mas minha filha não tem mais nenhuma afta na boca. Hoje pela manhã até tirei foto e ela ainda não queria comer, continuei com a medicação (um corticóide PRELONE) e quando fui pega-la na escolinha a professora disse que ela até tinha escovado os dentes, coisa que ela não suportou pela manhã. Olhei a língua dela e simplesmente sumiram todas.

Gente, pedi tanto a Deus que com certeza ele me ouviu, tenho certeza disso. Ela comeu bastante biscoito recheado depois tomou o leitinho com toddy e dormiu muito serenamente. Nossa é um alívio.

A tarde recebi a ligação de uma amiga que está com a filhinha dela com o mesmo problema e que tbém começou do mesmo jeito. Estou orando por ela pq sei o quanto é sofrido pra duas ( mãe e filha).

Bom outra coisa é que talvez até 2ª feira terei novidades pra compartilhar com vocês de âmbito profissional, como algumas devem saber, não estou trabalhando. Me aguardem, não vou adiantar nada se der certo conto tudo.

Sabem isso me deixa um pouco apreensiva porque consegui me organizar e emagrecer sem estar trabalhando, tenho medo de que a correria do dia a dia, me impeça de organizar direitinho minhas refeições. Também não vou ter muito mais tempo para postar aqui no blog... eh mas vamos aguardar e ver o que será.

Abraços.

Meu Aniversário!! META DO DESFIANDO AS ESTAÇÕES, Peso novo, casa nova me aguarde.

Boa tarde meninas, mais uma vez estou dando uma passadinha rápida. Pois é ontem foi meu aniversário e com minha filhinha sem comer só tomando iogurte já emagreceu 1 kg e eu fico um bagaço, ela não dorme direito a noite gemendo com dor de hora em hora, assim nem tive muito o que comemorar ontem, mas mesmo assim saimos, meu esposo convidou uns amigos para comer pizza e foi bem legal, é muito bom ter amigos por perto, pena que minha mãe e meu pai estão viajando e não puderam estar aqui também.

Estive lendo uns resumos no painel do blog e vejo quem tem muitas meninas precisando de apoio, peço desculpas por estar tão ausente neste momento.

Quanto a minha R. A. Está tudo bem, eu tenho aprendido muito neste período afinal são mais de 100 dias de R.A. com uma jacadinha aqui outra acolá, mas tudo nos conformes, tanto que estou de bem com a balança graças a Deus.

Meu peso novo: 70 kg cravados, é até engraçado, eu doida pra mudar pra casa dos 60 e os dígito parece que emperrou nos 70 kg cravadiiiiiinho.

Falta muito pouco. AVISO: Moradoras da casa dos 60 me aguardem estou chegando pra fazer companhia a vcs.



Já atualizei os pesos dos desafios. Gente nem acredito, atingi a meta do DESAFIO DAS ESTAÇÕES, YES. Grande abraço a todas.

Segunda-Feira - Filhota Dodói, Jacas no Findi - Desafios e Aniversário

Oi gentem, estou em falta com as visitinhas, mas espero que compreendam. Estes dias não estão sendo fáceis pra mim. Amanhã é meu aniversário e as jacadas deste find me fizeram recuperar o que tinha perdido. Também quem perde acha. Nesta semana agora, vou ELIMINAR.
Fala sério, semana passada não estava entendendo, eu emagrecia muito rápido, vcs viram quase 500 gr por dia, certeza que foi por causa da gripe, se eu tivesse me comportado no fds, agora estaria bem perto do meu objetivo.
Mas esta não é das piores noticias não, minha pequena de 3 aninhos está com feridinhas na lingua e na boca. Não sei se foi a febre que causou as feridas, ou se foram as feridas que causaram a febre, em todo caso amanhã iremos à médica para ver o que pode ser feito, enquanto isso, estou passando dois remedinhos que compramos na farmácia, o último agora parece ter amenizado as dores.
Ai como é dificíl ver a filha doentinha e nem ter o que fazer.Eu preferia mil vezes que fosse em mim. Ela não come, quase nem conseguimos dormir esta noite, ela chorava, chorava e apagava, chorava, chorava e apagava sem forças pra ficar acordada. Coitadinha.
Estou aproveitando agora que ela está dormindo pra contar pra vcs, pq qdo que ela acorda, fica dengosinha o tempo todo.
Bom não tenho cabeça pra pensar em outra coisa a não ser cuidar dela gente, então não tenho muito mais o que dizer e com ela assim, nem sei como vai ser amanhã que é meu níver, tomara que ela esteja melhor. Grande abço a todas.!!

Fiz uma nova imagem para o meu layout, o que acharam??